手指关节痛肿胀怎么办

Question

手指关节痛肿胀怎么办

Answer 1

手指关节痛肿胀可通过热敷理疗、非甾体抗炎药应用、关节保护训练、病因治疗等方式缓解。通常由劳损性损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。

1、热敷理疗

慢性劳损或受凉导致的手指肿胀疼痛，可用40℃左右热毛巾每日热敷患处，配合轻柔按摩促进局部血液循环，避免提重物等机械性刺激。

2、药物干预

短期使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可减轻炎症反应和疼痛。需警惕胃肠道不良反应，严重肾功能不全者禁用。

3、关节训练

进行握力球锻炼、手指伸展操等康复训练，增强关节周围肌肉力量。训练强度以不诱发明显疼痛为度，每日重复进行可改善关节活动度。

4、病因治疗

类风湿关节炎需联合甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药；痛风急性期推荐秋水仙碱片联合依托考昔片。持续肿胀需排除化脓性关节炎等感染性疾病。

建议每日摄入深海鱼、西蓝花等抗炎食物，避免高嘌呤饮食。若关节出现畸形、晨僵超过1小时或伴全身发热，应及时至风湿免疫科就诊。