轻度脑梗塞患者需注意控制基础疾病、调整生活方式、规范用药及定期复查,具体措施包括血压管理、戒烟限酒、抗血小板治疗和康复训练。
高血压、糖尿病等慢性病是脑梗塞复发的高危因素,患者需每日监测血压血糖,遵医嘱服用降压药如氨氯地平、降糖药如二甲双胍,保持血压低于140/90mmHg,糖化血红蛋白小于7%。
每日食盐摄入不超过5克,避免腌制食品;每周进行150分钟中等强度运动如快走;吸烟者需彻底戒烟,男性每日酒精摄入不超过25克,女性不超过15克。
抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷需长期服用,他汀类药物如阿托伐他汀钙片可稳定斑块,用药期间定期检查肝功能与肌酸激酶。
每3-6个月复查颈动脉超声和头颅CT,每年评估心功能;出现言语含糊、肢体无力等新发症状时需立即就医,避免错过溶栓时间窗。
饮食建议采用地中海饮食模式,多摄入深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物,康复期可进行肢体平衡训练和语言功能锻炼,家属需协助记录每日用药及症状变化。