睡觉被憋醒喘不过气可能与睡眠呼吸暂停综合征、支气管哮喘、心力衰竭、胃食管反流等因素有关,可通过调整睡姿、药物治疗、持续气道正压通气、生活方式干预等方式缓解。
仰卧位易加重气道阻塞,建议侧卧睡眠或抬高床头。肥胖者需减重,避免饮酒及服用镇静药物。
支气管哮喘患者可遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙丁胺醇气雾剂、孟鲁司特钠片。胃食管反流者需服用奥美拉唑肠溶胶囊。
中重度睡眠呼吸暂停患者需夜间佩戴呼吸机,维持气道开放压力。该治疗需专业医师评估后配置参数。
戒烟限酒,晚餐不宜过饱,睡前3小时避免进食。心力衰竭患者需严格限制每日饮水量及钠盐摄入。
若频繁发作或伴随胸痛、意识模糊等症状,应及时至呼吸内科或心血管内科就诊,完善多导睡眠监测、肺功能等检查明确病因。