乳腺癌术后饮食需避免高雌激素食物、高脂肪饮食、酒精及辛辣刺激物,可选择优质蛋白、低升糖指数主食、深色蔬菜和浆果类水果。
1、高雌激素食物
避免蜂王浆、雪蛤等含动物性雌激素的食物,可能干扰内分泌治疗。术后建议选择植物性蛋白如豆腐替代。
2、高脂肪饮食
减少红肉、油炸食品摄入,高脂饮食可能促进炎症反应。优先选用深海鱼、橄榄油等健康脂肪来源。
3、酒精饮品
酒精代谢产物会损伤肝细胞功能,影响化疗药物代谢。治疗期间需严格戒酒。
4、辛辣刺激物
辣椒、花椒等可能刺激消化道黏膜,加重化疗引起的胃肠不适。烹饪建议采用蒸煮等温和方式。
术后饮食应少量多餐,保证每日30克膳食纤维摄入,适当补充维生素D和钙质,定期监测营养指标。