乳腺癌高危因素主要有遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病史。
1、遗传因素
直系亲属患有乳腺癌会显著增加患病风险,建议有家族史者定期进行BRCA基因检测和乳腺筛查。
2、激素水平异常
长期雌激素暴露如初潮早、绝经晚、未生育或晚育会增加风险,需避免滥用雌激素类药物。
3、不良生活习惯
长期饮酒、肥胖、缺乏运动等会提升患病概率,保持健康体重并每周进行适度有氧运动有助于预防。
4、乳腺疾病史
既往有乳腺不典型增生或接受过胸部放疗者风险较高,这类人群应每6-12个月进行乳腺专科检查。
建议40岁以上女性每年进行乳腺超声联合钼靶检查,高风险人群可提前至35岁开始筛查,日常注意乳房自检。