女性产后怎么预防乳腺炎

Question

女性产后怎么预防乳腺炎

Answer 1

女性产后预防乳腺炎可通过正确哺乳、保持乳头清洁、及时排空乳汁、避免乳头损伤等方式实现。

1、正确哺乳：

采用舒适姿势哺乳，确保婴儿含乳姿势正确，避免乳头受力不均导致皲裂。哺乳时轮流更换两侧乳房，单侧哺乳时间不超过20分钟。

2、清洁乳头：

每次哺乳前后用温水清洁乳头，避免使用肥皂或酒精刺激。哺乳后挤出少量乳汁涂抹乳头，利用其抑菌成分形成保护膜。

3、排空乳汁：

哺乳后用手或吸奶器排空残余乳汁，防止乳汁淤积。若出现乳房硬块可局部热敷后轻柔按摩，从乳房根部向乳头方向推挤。

4、避免损伤：

选择透气棉质哺乳文胸，避免乳头与衣物摩擦。发现乳头皲裂时暂停患侧哺乳，使用乳头保护罩或涂抹医用羊毛脂软膏。

日常注意观察乳房红肿热痛等异常表现，出现发热症状应及时就医，哺乳期可适量增加维生素C和优质蛋白摄入增强抵抗力。