髂骨疼痛主要表现为局部钝痛、活动受限、压痛及放射痛,症状发展可分为早期隐痛、进展期持续性疼痛、终末期功能障碍三个阶段。
1、早期隐痛
髂骨周围出现间歇性隐痛,久坐或久站后加重,休息可缓解,可能与肌肉劳损或轻度关节炎有关,建议热敷并避免过度负重。
2、进展期持续痛
疼痛转为持续性,伴随关节僵硬和活动时弹响,常见于骶髂关节错位或强直性脊柱炎早期,需通过物理治疗和消炎药物控制。
3、终末期功能障碍
出现行走困难、下肢麻木等神经压迫症状,多提示严重骨关节炎或肿瘤转移,需影像学检查明确病因并考虑手术干预。
日常应避免久坐不动,适度进行核心肌群锻炼,若疼痛持续超过两周或伴随发热需及时就医排查感染等严重病因。