肾虚早泄可通过生活方式调整、中药调理、西药治疗、物理疗法等方式改善。肾虚早泄通常由房劳过度、情志失调、前列腺炎、神经敏感度增高等原因引起。
避免频繁手淫或房事,保证充足睡眠,适当进行深蹲、提肛运动增强盆底肌力量,饮食可适量食用山药、牡蛎等补肾食材。
可能与肾气不固、阴虚火旺有关,表现为腰膝酸软、耳鸣头晕等症状。可遵医嘱使用金匮肾气丸、五子衍宗丸、知柏地黄丸等中成药,需辨证用药。
可能与交感神经过度兴奋有关,表现为射精潜伏期缩短。医生可能开具达泊西汀、舍曲林、利多卡因凝胶等药物调节神经传导或局部麻醉。
通过阴茎挤捏训练、停动法行为治疗降低敏感度,严重者可考虑阴茎背神经选择性切断术,但需严格评估手术指征。
建议控制性生活频率,避免焦虑情绪,配合八段锦等温和运动,长期症状未改善需到男科或中医科就诊排除器质性疾病。