女性脱肛可通过手法复位、提肛运动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。脱肛通常由长期便秘、分娩损伤、盆底肌松弛、直肠黏膜脱垂等原因引起。
急性发作时需立即采取膝胸卧位,用手指将脱出直肠轻柔推回肛门内,操作前需清洁双手并涂抹润滑油,复位后卧床休息避免复发。
每日重复进行肛门收缩训练有助于增强盆底肌力量,每次收缩维持5秒后放松,连续做10次为一组,每天练习3组以上。
可遵医嘱使用地奥司明改善静脉回流,麻仁润肠丸缓解便秘,复方角菜酸酯栓保护直肠黏膜。药物需在医生指导下使用。
重度脱垂患者需考虑直肠悬吊术或经会阴直肠切除术,手术方式选择取决于脱垂程度和年龄等因素。
日常需保持排便通畅,增加膳食纤维摄入,避免久蹲久坐,症状持续加重应及时到肛肠外科就诊。