人流术后护理方法主要有保持会阴清洁、观察出血情况、合理饮食、避免剧烈运动。
1、清洁护理:
术后每日用温水清洗会阴部,勤换卫生巾及内裤,禁止盆浴或阴道冲洗,防止感染。
2、出血监测:
术后阴道出血通常持续1-2周,若出血量超过月经量或伴随发热、腹痛需及时就医。
3、营养补充:
多摄入富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏,避免生冷辛辣刺激饮食。
4、活动限制:
术后1周内避免提重物及高强度运动,1个月内禁止性生活和游泳。
术后遵医嘱服用抗生素预防感染,1个月后复查超声评估子宫恢复情况,出现异常及时就诊。