乳腺癌手术后需注意伤口护理、淋巴水肿预防、功能锻炼和心理调适四个方面,术后恢复需结合个体情况制定个性化方案。
保持手术切口清洁干燥,定期换药观察有无红肿渗液,术后两周内避免沾水,出现发热或伤口疼痛加剧需及时就医。
腋窝淋巴结清扫患者需终身预防上肢水肿,避免患侧抽血测血压,日常可穿戴压力袖套,进行专业淋巴引流按摩。
术后24小时开始手指活动,逐步进行爬墙运动、器械训练等康复锻炼,6个月内恢复肩关节活动度,避免肌肉粘连。
加入患者互助组织,接受专业心理咨询,配偶及家属需共同参与心理疏导,必要时使用抗焦虑药物改善情绪障碍。
术后饮食需保证优质蛋白摄入,推荐鱼肉蛋奶和豆制品,定期复查血常规及肝肾功能,坚持五年内分泌治疗者须监测骨密度。