前列腺增生患者需注意调整生活方式、规范用药、定期复查及预防并发症,主要措施包括避免憋尿、限制酒精摄入、适度运动、遵医嘱用药等。
1、生活习惯
避免久坐憋尿,减少咖啡因和酒精摄入,每日饮水量控制在1500-2000毫升,分次饮用。
2、饮食调整
限制辛辣刺激性食物,增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物,适量补充膳食纤维预防便秘。
3、规范用药
遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺等药物,不可自行增减剂量,注意观察头晕等药物不良反应。
4、定期监测
每6-12个月复查前列腺超声和尿流率,出现排尿疼痛、血尿等症状需及时就医。
保持规律作息和盆底肌锻炼有助于改善症状,中重度患者需评估手术指征,避免延误治疗导致肾积水等并发症。