睡醒眼袋浮肿怎么回事

Question

睡醒眼袋浮肿怎么回事

Answer 1

睡醒眼袋浮肿可能由睡前饮水过量、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。

1、睡前饮水过量

夜间过量饮水会导致水分潴留，眼部皮肤薄弱易出现浮肿。建议睡前两小时限制饮水量，抬高枕头促进体液回流。

2、睡眠姿势不当

长期侧睡或俯卧可能压迫面部血管，导致局部循环不畅。可改为仰卧位睡眠，配合冷藏茶包外敷缓解肿胀。

3、过敏反应

接触尘螨、花粉等过敏原会引发血管神经性水肿，常伴眼痒发红。需远离过敏源，医生可能开具氯雷他定片、依巴斯汀片或西替利嗪滴眼液。

4、肾脏疾病

肾功能异常时蛋白尿会导致低蛋白血症，表现为晨起顽固性眼睑水肿，可能伴随泡沫尿。需完善尿常规检查，临床常用呋塞米片、螺内酯片或黄葵胶囊等药物干预。

日常注意控制钠盐摄入，避免熬夜，持续浮肿超过三天或伴随其他症状应及时就诊肾内科。