手指中指关节触碰疼痛可能由关节劳损、外伤性炎症、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
长期重复性动作或过度使用手指可能导致关节周围软组织损伤,表现为局部压痛和活动受限。减少手指频繁活动并适当热敷可缓解症状。
碰撞或挤压等外力作用可导致关节囊或韧带损伤,引发肿胀和触痛。急性期需冰敷处理,必要时使用布洛芬等非甾体抗炎药。
关节软骨退行性变可能与年龄增长或既往损伤有关,典型表现为晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖或局部涂抹双氯芬酸钠凝胶。
自身免疫异常可能累及小关节,常伴随对称性肿痛和关节畸形。需风湿科就诊,常用甲氨蝶呤或来氟米特进行规范治疗。
日常应避免手指过度负重,疼痛持续超过一周或出现关节变形需及时骨科就诊。可适当进行握力球训练增强关节稳定性。