前列腺炎症可能由细菌感染、久坐不动、辛辣饮食、免疫力低下等原因引起,可通过抗生素治疗、生活方式调整、物理治疗、中医调理等方式缓解。
细菌经尿道逆行感染是常见病因,多伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素、头孢克肟等抗生素,配合温水坐浴缓解不适。
长时间保持坐姿会导致盆腔充血,建议每小时起身活动5分钟,日常可进行深蹲、提肛运动改善局部血液循环。
辣椒素刺激前列腺充血水肿,发病期间应避免饮酒及辛辣食物,多食用南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。
过度疲劳或感冒后易诱发炎症,表现为会阴部坠胀感。需保证充足睡眠,必要时服用转移因子口服液等免疫调节剂。
建议每日饮水超过2000毫升,避免骑行等压迫会阴部的运动,若症状持续两周未缓解需及时就医排查慢性前列腺炎。