尿频尿急可通过调整饮水量、膀胱训练、药物治疗、病因治疗等方式缓解。尿频尿急通常由饮水过量、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起。
减少咖啡、茶等利尿饮品摄入,每日饮水量控制在适当范围,避免睡前大量饮水加重夜间尿频。
通过定时排尿延长排尿间隔,逐步增加膀胱容量,配合盆底肌锻炼改善控制能力。
膀胱过度活动症可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等M受体拮抗剂;尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素。
前列腺增生可能与雄激素水平、年龄增长有关,表现为排尿困难、尿线变细,可用坦索罗辛、非那雄胺;糖尿病相关多尿需控制血糖。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免憋尿和刺激性食物,症状持续或伴随发热血尿需及时泌尿外科就诊。