如何才能预防鼻炎

Question

如何才能预防鼻炎

Answer 1

预防鼻炎可通过避免过敏原、保持鼻腔清洁、增强免疫力、控制环境湿度等方式实现。鼻炎通常由过敏反应、感染、免疫力低下、环境干燥等原因引起。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，过敏体质者需定期清洁家居环境，必要时使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定。

2、保持鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和病原体，减少炎症发生概率，急性发作时可短期使用鼻喷激素如布地奈德、糠酸莫米松、丙酸氟替卡松。

3、增强免疫力

保证充足睡眠和均衡饮食，适量补充维生素C和锌，慢性鼻炎患者可接种流感疫苗，合并细菌感染时需用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素。

4、控制环境湿度

维持室内湿度在40%-60%，使用加湿器或放置水盆，干燥季节可涂抹凡士林保护鼻黏膜，合并真菌感染需用氟康唑、伊曲康唑等抗真菌药。

建议养成戴口罩的习惯，雾霾天气减少外出，出现持续鼻塞、流脓涕等症状应及时就诊。