腰酸背痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、腰椎退行性病变、泌尿系统疾病等多种原因引起,肾虚仅为中医辨证中的一种可能因素。
长期久坐或姿势不良导致腰背部肌肉紧张,可通过热敷、按摩缓解,无须特殊用药。
雌激素水平下降可能引发骨量减少,表现为夜间隐痛,需补充钙剂和维生素D,如碳酸钙D3片、阿法骨化醇。
椎间盘突出或骨质增生压迫神经,常伴下肢麻木,可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物改善症状。
肾盂肾炎或结石可能引发腰部钝痛,多伴随排尿异常,需完善尿常规检查,常用药物包括左氧氟沙星、碳酸氢钠片。
建议避免长时间保持固定姿势,适当进行游泳等低冲击运动,若症状持续需完善X线及肾功能检查。