阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、激素水平异常、血管性病变等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。
过度焦虑或负罪感可能导致功能性勃起障碍,建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善症状。
长期熬夜或吸烟饮酒会加重血管内皮损伤,需保持规律作息、均衡饮食并加强下肢运动,如深蹲等增强盆底肌群力量。
睾酮缺乏可能与下丘脑-垂体轴功能异常有关,表现为晨勃减少,可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、他达拉非片、西地那非片等药物。
动脉粥样硬化等血管病变可能导致器质性阳痿,阴茎血管重建术或假体植入术适用于药物治疗无效的重度患者。
日常可适量食用牡蛎、核桃等含锌食物,避免穿紧身裤压迫会阴区,建议在男科或泌尿外科医生指导下制定个体化方案。