排卵期时间怎么算

Question

排卵期时间怎么算

Answer 1

排卵期时间可通过月经周期推算法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法、排卵试纸检测法等方法计算。

1、月经周期法

从下次月经第一天倒推14天为排卵日，排卵日前5天和后4天为排卵期，适合月经周期规律的女性。

2、基础体温法

每日晨起测量基础体温，排卵后体温会上升0.3-0.5摄氏度并持续至月经来潮，需连续监测3个月经周期。

3、宫颈黏液法

排卵期宫颈黏液量增多呈蛋清状、拉丝度高，可通过观察阴道分泌物变化判断排卵时间。

4、试纸检测法

使用促黄体生成素排卵试纸检测尿液中激素峰值，阳性后24-48小时内可能发生排卵。

备孕女性可结合多种方法提高准确性，月经不规律者建议通过超声监测卵泡发育确定排卵时间。