顺产后阴道流血一般持续2-6周,实际时间受到子宫复旧情况、哺乳方式、活动强度、凝血功能等多种因素的影响。
产后子宫收缩恢复过程中会排出恶露,初期为鲜红色血性恶露,逐渐转为浆液性。按摩子宫、及时排尿有助于促进复旧。
母乳喂养可通过刺激催产素分泌加速子宫收缩,通常哺乳产妇恶露排出时间较短。建议按需哺乳,每日8-12次。
过早进行重体力劳动可能延长出血时间。产后应避免提重物,循序渐进增加活动量,以散步等温和运动为主。
妊娠期凝血功能变化可能导致恶露量增多,若出血超过月经量或出现大血块,需警惕产后出血,应及时就医检查。
保持会阴清洁干燥,每2-3小时更换卫生巾,6周内避免性生活。如发热、恶露异味或出血突然增多需立即就诊。