子宫肌瘤术后护理方法主要有切口护理、疼痛管理、饮食调整、活动指导。
1、切口护理
保持会阴清洁干燥,每日用温水清洗外阴,术后两周内禁止盆浴和性生活,观察切口有无红肿渗液。
2、疼痛管理
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物,可采用半卧位缓解腹部张力性疼痛。
3、饮食调整
术后6小时流质饮食,逐步过渡到低脂高蛋白饮食,多食西蓝花、猪肝等富含铁元素食物预防贫血。
4、活动指导
麻醉清醒后床上翻身活动,24小时后逐步下床,避免提重物和剧烈运动,6周内禁止骑跨动作。
术后1个月复查超声,出现发热、异常阴道流血需及时就诊,3个月内避免增加腹压动作。