顺产肛门撕裂后大便困难可能与伤口疼痛、排便恐惧、局部水肿、便秘等因素有关,可通过温水坐浴、调整饮食、药物辅助、心理疏导等方式缓解。
排便前后用40℃左右温水坐浴10分钟,有助于放松肛门括约肌,减轻疼痛和水肿,促进局部血液循环。
增加膳食纤维摄入,每日饮水超过2000毫升,可食用火龙果、西梅、燕麦等食物,避免辛辣刺激饮食。
遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂,或局部涂抹利多卡因凝胶缓解疼痛,禁止自行使用开塞露。
采用深呼吸法缓解排便恐惧,家属应给予鼓励支持,必要时咨询心理医生进行认知行为干预。
保持会阴清洁干燥,排便时可用干净纱布轻压伤口,若出现发热、脓性分泌物需立即就医。