胚胎着床时部分女性可能出现轻微下腹坠胀感、乳房胀痛、少量阴道出血或疲劳等症状,但多数无明显感觉。
胚胎植入子宫内膜时可能引起短暂轻微刺痛或酸胀感,类似月经前不适,通常无须特殊处理,避免剧烈运动即可。
着床后激素变化可能导致乳房敏感、胀痛,属正常生理现象,建议选择宽松内衣减少摩擦刺激。
约三成女性会出现粉色或褐色分泌物,因毛细血管破裂所致,持续1-2天可自行停止,需保持会阴清洁。
孕激素升高可能引发嗜睡、乏力,可通过增加优质蛋白摄入和午休缓解,若伴随头晕需排除贫血。
建议着床期避免重体力劳动,均衡补充叶酸和维生素,若出现剧烈腹痛或大量出血应及时就医。