乳腺纤维瘤疼痛可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。乳腺纤维瘤疼痛通常由激素波动、局部压迫、炎症反应、瘤体增大等原因引起。
使用温热毛巾敷于疼痛部位,温度不超过40摄氏度,每次15分钟。热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛,适合激素波动引起的偶发胀痛。
选择无钢圈、全罩杯的纯棉内衣,避免过紧束缚。不当内衣压迫可能导致瘤体周围神经敏感,建议家长帮助青春期女孩测量准确胸围尺寸。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。炎症反应引发的持续性疼痛需配合乳癖消片等中成药调理。
瘤体超过3厘米或生长迅速时考虑真空辅助微创旋切术、开放切除术。手术适应证包括瘤体增大压迫导管导致的针刺样疼痛,术后需病理检查排除恶变。
日常避免摄入蜂王浆等含雌激素食物,每月月经结束后第7天进行乳房自检,剧烈运动时穿戴运动内衣减少震荡。