女生肾虚可遵医嘱服用六味地黄丸、左归丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸等药物,同时建议适量食用黑芝麻、枸杞、山药、核桃等食物。肾虚需辨证分型后用药,避免自行服药。
1、六味地黄丸
适用于肾阴虚引起的潮热盗汗,由熟地黄等六味药材组成,可滋阴补肾。服药期间忌辛辣油腻。
2、左归丸
针对肾阴不足导致的腰膝酸软,含龟板胶等成分,能填精益髓。感冒发热时禁用。
3、金匮肾气丸
改善肾阳虚所致畏寒肢冷,含附子等温阳药材。高血压患者慎用。
4、杞菊地黄丸
缓解肾阴虚合并肝阳上亢的头晕目眩,在六味地黄丸基础上添加枸杞菊花。
日常可搭配黑色食物补肾,避免熬夜劳累,适量进行八段锦等温和运动,症状持续需及时就医复查。