人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况及营养补充,主要护理措施包括卧床休养、保持会阴清洁、定期复查和避免剧烈运动。
1、卧床休养
术后3天内以卧床为主,避免提重物或长时间站立,减少子宫收缩疼痛和出血风险。
2、清洁防护
每日用温水清洗会阴部,勤换卫生巾,2周内禁止盆浴和性生活,降低盆腔感染概率。
3、出血监测
术后出血一般持续1-2周,若出血量超过月经量或出现发热、腹痛需及时就医。
4、营养支持
多摄入含铁食物如动物肝脏、菠菜,搭配优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,促进子宫内膜修复。
术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况,期间出现头晕、持续腹痛等异常症状应立即就诊。