前列腺炎引起腰疼可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺炎通常由细菌感染、久坐、免疫力下降、尿液反流等原因引起。
避免久坐和骑车,每小时起身活动5分钟,减少前列腺压迫。每日饮水超过2000毫升,稀释尿液减少刺激。忌辛辣食物和酒精,降低炎症反应。
温水坐浴每日两次,每次15分钟,促进盆腔血液循环。会阴部热敷可缓解肌肉痉挛,配合提肛运动增强盆底肌功能。
细菌性前列腺炎需遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素。非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,α受体阻滞剂坦索罗辛改善排尿症状。
合并前列腺脓肿需穿刺引流,顽固性慢性前列腺炎可考虑经尿道前列腺电切。手术适用于反复发作、药物治疗无效的重症患者。
急性期卧床休息时可在腰部垫软枕,恢复期每周进行3次游泳或快走锻炼。定期复查前列腺液常规,避免发展为慢性前列腺炎。