脾胃虚弱、寒湿重该吃什么中成药调理

Question

脾胃虚弱、寒湿重该吃什么中成药调理

Answer 1

脾胃虚弱、寒湿重可遵医嘱服用附子理中丸、参苓白术散、香砂六君子丸、平胃散等中成药调理，日常可适量食用山药、薏苡仁、红枣、生姜等温补健脾食材。

一、中成药

附子理中丸适用于脾胃虚寒伴腹痛腹泻，含附子、干姜等成分，能温中散寒；参苓白术散针对脾虚湿盛，含人参、茯苓等，可健脾渗湿；香砂六君子丸适合腹胀食欲差，含木香、砂仁等，能行气化湿；平胃散主治湿浊中阻，含苍术、厚朴等，可燥湿运脾。

二、食物

山药富含淀粉酶能补脾养胃；薏苡仁利水渗湿，适合煮粥食用；红枣补中益气，可搭配小米熬粥；生姜温中止呕，建议切片泡水饮用。

脾胃调理需避免生冷油腻食物，适当进行八段锦等舒缓运动，若症状持续加重或出现消瘦、便血等表现应及时就医。