人流后小腹疼痛像痛经可通过热敷缓解、药物镇痛、预防感染、心理疏导等方式治疗。该症状通常由子宫收缩、术后感染、子宫内膜损伤、盆腔炎症等原因引起。
使用热水袋热敷下腹部,温度控制在40-50摄氏度,每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环,缓解子宫收缩引起的痉挛性疼痛。
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等药物。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用。
术后需遵医嘱服用头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等抗生素。感染可能导致腹痛加重,伴随发热、异常分泌物等症状。
焦虑情绪可能加重疼痛感知,可通过正念冥想、音乐疗法等方式调节。严重焦虑者可寻求专业心理咨询。
术后1个月内避免剧烈运动,保持会阴清洁,出现持续发热或出血量增多需及时复诊。饮食注意补充优质蛋白和铁元素,促进子宫内膜修复。