尿少尿频可能由饮水量不足、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等原因引起,可通过调整饮水习惯、药物治疗、抗感染治疗、手术干预等方式缓解。
每日水分摄入过少会导致尿液浓缩,刺激膀胱产生尿频感。建议保持每日1500-2000毫升饮水量,分次少量饮用温水,避免一次性大量饮水加重肾脏负担。
膀胱逼尿肌异常收缩可引起尿频尿急,可能与神经系统调节异常有关。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物调节膀胱功能,配合盆底肌训练改善症状。
细菌感染尿道或膀胱时会出现尿频伴尿痛,常见病原体包括大肠杆菌、变形杆菌等。需进行尿常规检查,确诊后可选用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素治疗。
中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道,导致排尿困难与尿频并存。轻症可用坦索罗辛、非那雄胺等药物,严重排尿梗阻需考虑经尿道前列腺电切术等手术治疗。
出现持续尿少尿频症状时应记录排尿日记,避免摄入咖啡因及酒精,及时就医完善尿流动力学检查或超声检查明确病因。