人流后腰酸痛可能由术后子宫收缩、盆腔充血、感染或腰椎受力改变等原因引起,可通过热敷、药物镇痛、抗感染治疗及体位调整等方式缓解。
人工流产后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态,收缩过程中可能牵拉周围韧带及神经,导致腰部酸痛。建议卧床休息,避免提重物,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药物。
手术创伤可能导致盆腔局部血液循环障碍,引发充血性疼痛。表现为下腹坠胀伴腰部酸胀,可通过局部热敷促进血液循环,必要时使用血府逐瘀胶囊等活血化瘀药物。
术后护理不当可能引发盆腔炎或子宫内膜炎,炎症刺激可放射至腰部。常伴有发热、异常分泌物等症状,需及时就医进行抗生素治疗,如头孢克肟分散片、甲硝唑片等。
术后体位改变或长期卧床可能导致腰椎受力异常,引发肌肉劳损。建议保持正确坐姿,适度进行腰背肌锻炼,疼痛明显时可短期使用双氯芬酸钠缓释片。
术后两周内避免剧烈运动,注意会阴清洁,如疼痛持续加重或伴随发热需立即就诊。饮食可增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入,促进组织修复。