肾虚耳鸣可通过生活调理、中药调理、针灸治疗、西药治疗等方式改善。肾虚耳鸣通常由肾精不足、气血亏虚、外感风邪、耳部疾病等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜劳累,适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动,有助于改善肾气不足引起的耳鸣。
肾阴虚可选用六味地黄丸,肾阳虚适用金匮肾气丸,气血两虚者可服用归脾丸。中药需辨证使用,可能与腰膝酸软、头晕目眩等症状相关。
选取肾俞、太溪、听宫等穴位进行针灸,配合艾灸命门、关元等穴位,对肾虚型耳鸣具有改善作用。
可遵医嘱使用甲钴胺营养神经,倍他司汀改善微循环,严重者可短期服用泼尼松。西药治疗需排除中耳炎、梅尼埃病等耳部疾病。
日常可食用黑芝麻、核桃、山药、枸杞等补肾食材,避免辛辣刺激食物,注意保持情绪稳定,若症状持续加重应及时就医检查。