女性甲状腺功能减退的表现主要有乏力畏寒、体重增加、皮肤干燥脱发、月经紊乱等。
1、乏力畏寒
甲状腺激素不足导致代谢减慢,表现为持续疲劳和异常怕冷,日常需注意保暖并保证充足睡眠。
2、体重增加
基础代谢率下降引起水肿和脂肪堆积,即使饮食控制仍可能增重,建议低盐饮食并适度运动。
3、皮肤干燥脱发
皮肤角质层代谢异常出现干燥脱屑,毛囊周期紊乱导致脱发,可外用保湿剂并补充维生素A。
4、月经紊乱
甲状腺激素影响雌激素代谢,常见经量增多或周期延长,需监测激素水平并配合妇科治疗。
出现上述症状建议及时检测甲状腺功能,日常可适量食用海带、鱼类等含碘食物,避免过度劳累。