顺产3天后多数情况下可以淋浴,主要考虑伤口愈合情况、体力恢复、水温控制和防滑措施。
1、伤口愈合
会阴侧切或撕裂伤口未完全愈合时,淋浴需避开伤口区域,建议使用防水敷料保护。
2、体力恢复
产后虚弱或头晕症状明显者应暂缓淋浴,可由家属协助擦拭身体保持清洁。
3、水温控制
淋浴水温以38℃左右为宜,避免高温导致血管扩张引发眩晕或低温引起着凉。
4、防滑措施
浴室需铺设防滑垫,淋浴时间不超过10分钟,出现心慌气短需立即终止。
淋浴后及时擦干身体并更换卫生巾,保持会阴部干燥清洁,如有发热或伤口红肿需就医。