手背关节褶皱多怎么办

Question

手背关节褶皱多怎么办

Answer 1

手背关节褶皱多可通过保湿护理、减少摩擦、营养补充、医疗干预等方式改善，通常由皮肤干燥、频繁活动、胶原流失、关节病变等原因引起。

1、保湿护理

皮肤干燥会导致褶皱加深，建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性清洁产品。日常可配合凡士林厚涂后佩戴棉质手套过夜。

2、减少摩擦

反复抓握动作会加速皮肤角质增生，需减少工具使用时的压迫，必要时在工作时佩戴防护手套。儿童患者家长需检查玩具边缘是否粗糙。

3、营养补充

维生素E和维生素C缺乏可能影响皮肤弹性，可适量增加深海鱼、坚果等食物。胶原蛋白流失严重者可遵医嘱服用葡萄糖胺或透明质酸补充剂。

4、医疗干预

可能与骨关节炎、类风湿关节炎等疾病有关，通常伴随晨僵、关节肿胀等症状。需通过X光检查确诊，医生可能开具塞来昔布、双醋瑞因等药物。

日常避免过度清洁手部，洗手后及时擦干并涂抹护手霜，若褶皱伴随红肿疼痛建议尽早就诊风湿免疫科。