人工流产后需注意术后护理、感染预防、休息恢复和心理调适四个方面,以促进身体康复。
1、术后护理
保持会阴清洁干燥,术后两周内禁止盆浴和性生活,避免剧烈运动或重体力劳动,防止出血加重或子宫脱垂。
2、感染预防
按医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林或甲硝唑,观察体温及分泌物变化,出现发热、异味分泌物需及时就医。
3、休息恢复
卧床休息3-5天,逐步恢复日常活动,饮食增加优质蛋白和含铁食物如瘦肉、动物肝脏,帮助子宫内膜修复。
4、心理调适
术后可能出现情绪波动,可通过倾诉、正念冥想缓解,持续抑郁焦虑建议寻求心理咨询。
术后1个月复查超声,6个月内做好避孕措施,避免重复流产对子宫造成损伤。