肾阳虚的症状主要有腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退、夜尿频多等。
1、腰膝酸软
肾阳虚患者常感腰部及膝部酸软无力,活动后加重,休息可缓解,多与肾阳不足无法温煦筋骨有关。
2、畏寒肢冷
典型表现为四肢不温、怕冷喜暖,尤其下肢明显,因肾阳亏虚不能温养肢体末端所致。
3、性功能减退
男性多见阳痿早泄,女性常见性欲低下,与肾阳不足、命门火衰导致生殖功能减弱相关。
4、夜尿频多
夜间小便次数增多且尿量清长,系肾阳虚弱、膀胱气化失司引起,常伴随精神萎靡等症状。
日常可适度食用羊肉、韭菜等温补食物,避免久居寒湿环境,症状持续或加重建议尽早就医。