单相抑郁症是一种以持续情绪低落、兴趣减退为核心症状的心境障碍,属于抑郁症的常见类型,区别于双相情感障碍的躁狂抑郁交替发作。
1、核心症状
典型表现为持续两周以上的情绪低落、愉快感丧失,伴有精力下降或疲劳感,症状呈现单相持续性特点。
2、认知症状
存在注意力下降、自我评价过低、无价值感等认知症状,严重者可出现反复自杀念头。
3、躯体症状
常伴随食欲改变、睡眠障碍、不明原因疼痛等躯体化表现,部分患者体重明显波动。
4、社会功能
工作学习效率显著降低,社交活动减少,严重者可能出现回避行为与社会隔离。
建议出现相关症状时尽早就诊心理科或精神科,日常保持规律作息与适度运动有助于症状改善。