手指关节僵硬可能由生理性退化、过度劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,早期表现为晨僵或活动受限,严重时可影响日常功能。
年龄增长导致关节滑液减少和软骨磨损,表现为轻微晨僵,可通过热敷、手指操等缓解,无须特殊用药。
长期重复手工劳动或过度使用手指,可能引发肌腱炎,伴随局部肿胀,建议休息并佩戴护具,疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊。
可能与关节创伤或肥胖有关,典型症状为关节弹响和变形,需联合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊改善软骨代谢,严重者需关节腔注射玻璃酸钠。
自身免疫异常引发滑膜炎,常伴有对称性红肿,确诊后需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药,生物制剂如阿达木单抗可用于重症患者。
日常注意手指保暖,避免冷水刺激,适量补充富含Omega-3脂肪酸的深海鱼,若僵硬持续超过1小时或伴关节变形应及时就诊风湿免疫科。