人流后腹痛怎么缓解

Question

人流后腹痛怎么缓解

Answer 1

人流后腹痛可通过热敷、药物镇痛、适度活动和心理调适等方式缓解。腹痛通常由子宫收缩、术后感染、盆腔充血或情绪紧张等原因引起。

1、热敷：

下腹部热敷有助于缓解子宫收缩痛，使用40℃左右暖水袋，每次15-20分钟，每日重复进行2-3次，注意避免烫伤皮肤。

2、药物镇痛：

医生可能开具布洛芬、对乙酰氨基酚或酮洛芬等镇痛药，需严格遵医嘱服用，不可自行增减剂量或延长用药周期。

3、适度活动：

术后24小时后可进行床边慢走等轻度活动，促进宫腔积血排出，但应避免提重物或剧烈运动加重盆腔充血。

4、心理调适：

焦虑情绪可能加重痛觉敏感，可通过正念呼吸、音乐疗法等方式放松，严重焦虑者可寻求专业心理咨询。

术后需保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活，若腹痛持续超过3天或伴随发热、异常分泌物需立即就医复查。