前列腺炎可通过温水坐浴、药物治疗、物理治疗、生活习惯调整等方式缓解症状。温水坐浴作为基础物理疗法,能促进局部血液循环,减轻炎症反应。
每日1-2次,水温控制在40℃左右,每次15-20分钟。坐浴可直接舒缓会阴部肌肉痉挛,改善前列腺液引流,适用于慢性非细菌性前列腺炎患者。
抗生素如左氧氟沙星、多西环素适用于细菌性前列腺炎,非甾体抗炎药塞来昔布可缓解疼痛,α受体阻滞剂坦索罗辛能改善排尿症状。需在医生指导下规范用药。
前列腺按摩、微波热疗等物理手段可辅助消炎。微波热疗通过深部热效应增强组织修复,但急性感染期禁用。
避免久坐、饮酒及辛辣饮食,规律排精有助于前列腺液更新。适度运动如凯格尔训练可增强盆底肌功能。
建议结合症状类型选择综合治疗方案,急性细菌性前列腺炎需及时抗感染治疗,坐浴仅作为辅助手段。持续症状超过2周应复查调整方案。