鼻窦炎头痛可通过鼻腔冲洗、热敷、药物治疗、手术引流等方式缓解。鼻窦炎头痛通常由感染、过敏、鼻息肉、解剖结构异常等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原,减轻黏膜肿胀。可选择洗鼻壶或鼻腔喷雾器,每日重复进行。
面部热敷能促进局部血液循环,缓解鼻窦压力性疼痛。将温热毛巾敷于鼻梁及颧骨处,每次持续10-15分钟。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症,黏液溶解剂如乙酰半胱氨酸帮助排出分泌物,抗生素如阿莫西林克拉维酸钾适用于细菌感染。需遵医嘱使用。
慢性鼻窦炎伴鼻息肉或解剖异常者,可考虑功能性鼻内镜手术。通过微创技术开放窦口,改善通气引流。
保持室内湿度,避免接触过敏原,适当补充维生素C有助于增强黏膜抵抗力。症状持续加重时应及时就医。