如何自我评价颈椎病及严重程度

Question

如何自我评价颈椎病及严重程度

Answer 1

颈椎病的自我评价可通过观察颈部疼痛程度、活动受限范围、神经压迫症状以及日常功能影响四个方面综合判断。

1、疼痛程度：

轻度表现为间歇性酸痛，重度可能出现持续性剧痛并向肩臂放射，夜间加重影响睡眠。

2、活动范围：

颈部旋转、屈伸角度减小超过三分之一，或伴随活动时弹响、卡顿感提示关节退变。

3、神经症状：

出现上肢麻木、握力下降或精细动作障碍，提示神经根受压；若伴有踩棉感、大小便异常需警惕脊髓受压。

4、生活影响：

持续症状导致工作专注力下降、驾驶困难或需要频繁调整姿势时，往往提示疾病进入进展期。

建议定期进行颈椎MRI检查评估椎间盘状态，同时避免长时间低头、枕头过高等诱发因素，出现进行性神经症状需立即就医。