食道癌的自测方法主要有观察吞咽困难、留意胸骨后疼痛、检查体重下降、注意反流症状。
1、观察吞咽困难
吞咽食物时有梗阻感或疼痛,可能提示食道狭窄或肿瘤生长,需警惕食道癌风险。
2、留意胸骨后疼痛
进食后胸骨后持续隐痛或灼烧感,可能与食道黏膜损伤或肿瘤压迫有关。
3、检查体重下降
短期内无明显诱因体重减轻超过5%,需结合其他症状排查食道癌导致的营养摄入障碍。
4、注意反流症状
频繁反酸、呕吐未消化食物或带血分泌物,可能提示食道病变进展。
上述自测方法仅作初步参考,若出现相关症状应及时就医进行胃镜、病理活检等专业检查,日常应避免烫食、戒烟限酒以降低发病风险。