乳腺癌术后需重点关注伤口护理、淋巴水肿预防、药物管理和心理调适。康复过程中需结合定期复查、功能锻炼、营养支持和情绪疏导等多维度干预。
保持手术切口清洁干燥,观察有无红肿渗液,术后两周内避免沾水,按医嘱更换敷料。如出现发热或伤口剧痛需及时就医。
患侧上肢避免抽血、测血压等操作,每日进行抬臂按摩,穿戴压力袖套。出现手臂肿胀时需进行专业淋巴引流治疗。
规范使用他莫昔芬等内分泌药物,或遵医嘱进行化疗放疗。定期监测肝功能,出现潮热、关节痛等副作用时及时反馈医生。
加入患者互助小组,通过正念训练缓解焦虑。家属应给予情感支持,必要时寻求心理咨询师帮助改善体像障碍。
术后饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉豆制品,循序渐进恢复上肢功能锻炼,定期进行乳腺超声和肿瘤标志物复查。