易孕体质通常表现为月经规律、排卵正常、生殖系统健康且无重大疾病,主要特征包括月经周期稳定、基础体温双相变化、宫颈黏液分泌正常、无严重妇科炎症。
月经周期28-35天且持续时间3-7天,经量适中无剧烈痛经,反映下丘脑-垂体-卵巢轴功能正常。建议通过记录月经周期表监测排卵窗口。
基础体温呈现排卵后升高0.3-0.5度的双相曲线,配合排卵试纸检测LH峰值。超声监测可见成熟卵泡发育至18-25毫米后破裂。
无输卵管阻塞、子宫内膜异位症等器质病变,衣原体、淋球菌等病原体检测阴性。建议孕前检查子宫输卵管造影评估通畅度。
性激素六项显示FSH低于10 IU/L、AMH在1.1-3.5 ng/ml范围,甲状腺功能TSH维持在0.35-4.94 mIU/L之间。
保持BMI在18.5-23.9范围,每日补充400微克叶酸,避免接触双酚A等环境内分泌干扰物可进一步优化生育条件。