顺产完多久有奶水

Question

顺产完多久有奶水

Answer 1

顺产后一般2-3天开始分泌初乳，实际时间受到分娩方式、激素水平、哺乳频率、母婴健康状况等多种因素的影响。

1、分娩方式

自然分娩产妇因应激反应较轻，催乳素分泌更早；剖宫产可能因麻醉和手术创伤延迟泌乳，建议尽早皮肤接触刺激泌乳。

2、激素水平

胎盘娩出后孕酮水平下降会解除对催乳素的抑制，存在个体差异，产后可适当按摩乳房帮助激素调节。

3、哺乳频率

新生儿每2-3小时吸吮能有效刺激乳头神经，促进垂体释放催乳素，建议每日哺乳8-12次。

4、母婴状态

产妇贫血或妊娠糖尿病可能影响泌乳，婴儿早产或舌系带过短会导致吸吮无力，需评估后针对性干预。

产后可饮用鲫鱼汤等优质蛋白汤水，避免过早食用油腻下奶食物，保持充足睡眠有助于建立泌乳反射。