手腕腱鞘炎怎样康复治疗

Question

手腕腱鞘炎怎样康复治疗

Answer 1

手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式康复。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病等因素引起。

1、休息制动

减少手腕活动，使用支具固定4-6周。避免重复性动作如打字、拧毛巾，可配合冰敷缓解肿胀。

2、物理治疗

超声波治疗可促进炎症吸收，冲击波治疗能松解粘连。每日热敷15分钟有助于改善局部血液循环。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。

4、手术治疗

保守治疗无效时需行腱鞘切开减压术，术后需进行手指屈伸功能锻炼防止肌腱粘连。

康复期间可进行握力球训练增强腕部肌力，避免提重物及寒冷刺激，若出现手指麻木需及时复查。