女性怀孕后可以适量吃当归,但需在医生指导下使用。当归具有补血活血功效,可能对部分孕妇存在风险。
1、补血作用
当归含铁元素有助于改善孕期贫血,建议每周食用不超过两次,可搭配红枣炖汤。
2、活血风险
当归活血成分可能增加子宫收缩风险,孕早期及有流产史者应禁用,需遵医嘱评估个体情况。
3、体质差异
阴虚火旺体质孕妇服用可能加重口干便秘,湿热体质者可能出现腹胀,食用前需中医辨证。
4、药物相互作用
当归可能增强抗凝药物效果,正在使用肝素或阿司匹林的孕妇须避免同时服用。
孕期饮食建议以均衡营养为主,任何中药材使用前均应咨询产科及中医科医生,避免自行用药。